Page 2 of 2

Processed with VSCO with f2 preset

Lag din egen Buddha Bowl

En stor bolle fullt av grønnsaker. Fullt av kvalitetsrike proteiner, sunt fett og lange karbohydrater. Fargerikt, næringsrikt og mettende. Dette er buddha bowl. Se i kjøleskapet. Hvilke grønnsaker har…

IMG_4665

Banan-Pannekaker på 123

Når man har god til på morgenen er det gøy å lage noe man ellers aldri pleier å lage; pannekaker. I dag lagde jeg en sunn og god oppskrift…

IMG_4091

Glutenfri LCHF Knekkebrød

Knekkebrød har lenge vært en stor del av det norske kostholdet. Men glutenfrie knekkebrød fullt av vitaminer, mineraler, omega 3 og omega 6 har ikke alltid vært lett…

IMG_4630

Makrell i tomat uten makrell?

Når man kutter ut ulike matvaregrupper som kjøtt og fisk kan det hende man begynner å savne ulike smaker og retter man spiste mye av før. Makrell i…

cropped-Screen-Shot-2016-08-16-at-00.58.20.png

Velkommen til min blogg! Her vil jeg legge ut oppskrifter og masse bilder av mat. I tillegg vil jeg skrive litt om ernæring og hvordan maten vi spiser påvirker…